스마트폰은 우리의 일상생활에서 빼놓을 수 없는 도구가 되었습니다. 정보 검색, 소셜 미디어, 업무 처리, 그리고 친구와의 소통까지, 스마트폰 은 우리의 삶을 편리하고 효율적으로 만들어줍니다. 하지만 이러한 편리함은 때때로 과도한 의존으로 이어져 삶의 질을 저하할 수 있습니다. 스마트폰  사용이 없는 하루를 보내는 것은 그 의존도를 확인하고, 삶에 새로운 균형을 찾아주는 의미 있는 실험이 될 수 있습니다. 휴대 없이 하루를 보낸다는 것은 단순히 기술을 끊는 것이 아니라, 우리가 잃어버린 시간과 주의를 되찾는 여정을 의미합니다.  1. 스마트폰  없는 하루 실험왜 스마트폰을 끊어야 하는가?오늘날 많은 사람이 스마트폰에 지나치게 의존하고 있습니다.통계에 따르면, 한 사람당 하루 평균 스마트폰 사용 시간은 ..