현대인의 일상에서 디지털 기기는 떼려야 뗄 수 없는 필수품이 되었습니다. 그러나 지나치게 디지털 기기에 의존하면 집중력 저하, 생산성 감소, 정신적 피로 등의 부작용을 경험할 수 있습니다.이러한 문제를 해결하기 위해 디지털 디톡스가 필요하지만, 성공적인 디지털 디톡스를 위해서는 비워진 시간을 채울 창의적이고 재미있는 대체 활동이 필수적입니다.특히 디지털 기기 사용 습관을 자연스럽게 줄이고, 동시에 삶의 질을 높여줄 수 있는 취미는 건강한 라이프스타일을 구축하는 데 큰 도움을 줍니다. 1. 디지털 디톡스 취미 찾기1. 핸드메이드 공예공예는 창의력을 자극하면서 성취감을 느낄 수 있는 대표적인 취미 중 하나입니다. 목공, 도예, 비누 만들기, 양초 제작 등 다양한 선택지가 있으며, 결과물이 손에 남기 때문에 ..