소셜 미디어는 현대인의 일상에서 빠질 수 없는 존재로 자리 잡았습니다.페이스북, 인스타그램, 트위터 등 다양한 플랫폼은 전 세계 사람들과 소통하고 정보를 공유하며 자신의 생각을 표현할 수 있는 창구를 제공합니다.하지만 이와 동시에 지나친 SNS 사용은 시간 낭비, 비교로 인한 열등감, 집중력 저하 등 부정적인 영향을 끼치기도 합니다. 많은 사람이 "SNS 없이 살면 더 행복할까?"라는 질문을 품지만, 직접 실천해 보는 경우는 드뭅니다. 이번 글에서는 한 달 동안 SNS를 끊고 직접 실험한 사례를 바탕으로, SNS 없는 삶에서의 교훈과 실천방법을 다뤄보겠습니다.  SNS를 끊게 된 계기와 준비 과정1. SNS 의존의 자각한 달간의 실험은 하루 평균 3~4시간씩 SNS를 사용하는 습관에서 비롯되었습니다. 스..